نکات مهم نزدیکی و معاشقه با همسر(ویژه آقایان)

بیشتر بخوانید:

معاشقه

بیشتر بخوانید:

غذاهایی که پیش از معاشقه نباید بخورید

نکات مهم نزدیکی و معاشقه با همسر:اگر میخواهید یک برج خوب و مستحکم داشته باشید باید برای ساخت این برج یک شروع خوب داشته باشید. عمل نزدیکی هم مانند ساخت برج می باشد.

نکات مهم نزدیکی و معاشقه با همسر

اگر میخواهید یک عمل نزدیکی مناسب داشته باشید لزوماً برای انجام این عمل باید یک شروع مناسب داشته باشید. شخصی که میخواد در عمل نزدیکی با زن خود شروعی مناسب داشته باشد باید قبل از انجام عمل نزدیکی به مدت 5 تا 10 دقیقه معاشقه داشته باشد یا با همسر خود بازی و شوخی کند.

او را ببوسد و به وی احساس آرامش و اطمینان را القا کند. زن را با جملاتی عاشقانه آرام کند چرا که بسیاری از زنان قبل از انجام عمل نزدیکی مضطرب هستند اما همسران این زنان اگر بتوانند در مقدمه شروع انجام عمل نزدیکی آرام کنند و این اضطراب از انها دور کنند می توانند یک رابطه جنسی خوب با همسر خود داشته باشند.

عده از مردان میپرسند چگونه همسر خود را آماده انجام عمل نزدیکی کنیم؟

ما به این سوال این گونه جواب میدهیم: تمامی خانم ها یک سری نقاط حساس دارند که با کار بروی این نقاط میتوان آنها را آماده و مهیای انجام نزدیکی نمود. این نقاط حساس عبارتند از :

:: واژن

:: آلت تناسلی

:: لاله گوش

:: زیر گلو

:: سینه ها

::  کف پا

::  لب ها

1. مردان می توانند با مالش دادن واژن همسر خود وی را آماده و مهیای عمل نزدیکی کنند فقط در انجام این عمل آرامش و ظرافت بسیار مهم است و نباید این کار را بصورت وحشیانه و سریع انجام داد.

2. گاز گرفتن لاله گوش خانم ها توسط لب می تواند باعث آمادگی خانم ها برای عمل نزدیکی شود.

3 . لیسیدن و گاز گرفتن زیر گلوی خانم ها توسط لب ها می توانند باعث آمادگی خانم ها برای انجام عمل نزدیکی شود.

4 . مالش دادن و بوسیدن سینه های خانم ها می تواند باعث آمادگی انها برای انجام عمل نزدیکی شود.

5 . در مورد کف پاها باید بگویم بوسیدن این ناحیه از بدن باعث آمادگی خانم ها می شود.

6 . بوسیدن لب ها و گازگرفتن آنها توسط لب ها میتواند باعث آمادگی خانم ها شود.

روش عمل نزدیکی

خب در قسمت قبلی چگونگی یک شروع خوب رو برای انجام یک عمل نزدیکی شرح دادیم که اگر رعایت بشه حدوداً 400 درصد کار برای بهتر شدن این رابطه پیشرفته. حالا  چگونه می توانید با روش های مختلف عمل دخول و نزدیکی را به بهترین روش انجام دهید. پس از اینکه عمل معاشقه را به درستی انجام دادید میتوانید برای انجام عمل دخول از روش های زیر استفاده کنید.

روش اول: در این روش زن چهار دست و پا بر زمین میشیند و مرد روی زانو در پشت سر او می ایستد و عمل دخول را انجام می دهد.

روش دوم : در این روش مرد به صورت رو باز(طاق باز)میخواد و زن بروی آلت وی می شیند و بالا و پایین می رود و گاهی اوقات هم برای لذت بیشتر میتواند بدن مرد بخوابد و پوست بدن خود را به پوست بدن مرد بمالد

روش سوم : در این روش زن به صورت روباز میخوابد و پاهای خود را باز میگذارد. مرد با قرار گرفتن در بین پاهای زن میتواند عمل
را انجام دهد.

روش چهارم : زن در این روش بصورت روباز بخوابد و پاهای خود را باز بگذارد و مرد هم دو دست خود را در دوطرف زن بگذارد و با قرار در بین پاهای زن عمل دخول را انجام دهد.(این روش باعث می شود که مرد از نیروی بازوی های خود برای انجام عمل دخول کمک بگیرد.)

روش پنجم : در این روش زن به پهلو میخوابد و مرد هم به پهلو در پشت سر او میخوابد و عمل دخول انجام میگیرد

 

روش ششم : در این روش مرد می ایستد و زن را بغل میکند به صورتی که زن کاملا از روی زمین جدا شود و عمل دخول انجام میگیرد( این عمل برای مردان قوی هیکل یا زنان کوچک هیکل و لاغر انجام میشود).

روش هفتم : در این روش مرد می ایستد و زن هم در مقابل او می ایستد و یک پای خود را بالا میگیرد و مرد می تواند عمل دخول را انجام دهد

روش هشتم : در این روش زن به پهلو میخوابد و یک پای خود را به صورت قائم بالا می برد و مرد هم بروی آن پای زن که روی زمین است می نشیند و عمل دخول را انجام میدهد.

کارهایی که در هنگام عمل نزدیکی باید انجام دهیم

کارهایی که درهنگام انجام عمل نزدیکی باید انجام بدید عبارتند از :

1 . از انجام عمل های تند و سریع خودداری کنید چراکه این کارها مال تو فیلماس و موجب انزال زودرس میشه.

2 . از به وجود اوردن محیطی ترس آور و اضطراب آور برای همسر خود خودداری کنید

3 . با توجه به جسه زن به او فشار بیار،تند کردن عمل دخول باعث میشود باعث به وجود آمدن تنگی نفس و فشار بالا در زنان جسه کوچک می شود

4 . هرگز با معده پر عمل دخول را انجام ندهید

5 . هرگز با مثانه پر عمل دخول را انجام ندهید چراکه اگر بول وارد واژن زن بشود ممکنه باعث بیماری هایی چون کم بینی و فلج و … در وی بشود

بیشتر بخوانید:

مناسبترین زمان معاشقه چه وقت است؟!

ناراحتی و درد خانم ها در حین معاشقه

تاثیرات تعداد دفعات معاشقه بر زنان

دانستن درباره مقدمات یک معاشقه خوب

غذاهایی که پیش از معاشقه نباید بخورید

نکات مهم نزدیکی و معاشقه با همسر(ویژه آقایان)

بهترین روش معاشقه را یاد بگیرید

معاشقه، چرا و چگونه ؟ ( ویژه متاهلین)

 دلگرم

 

غذاهایی که پیش از معاشقه نباید بخورید

بیشتر بخوانید:

معاشقه

بیشتر بخوانید:

نکات مهم نزدیکی و معاشقه با همسر(ویژه آقایان)

آیا امیدوارید که شام امشب، زمینه ساز یک عشق ورزی پر از شور و شیطنت خواهد بود؟
در حالی که مصرف مواد غذایی از قبیل آجیل و شکلات تلخ باعث بالا رفتن میزان شهوت می شود، سایر خوردنی ها می توانند اثر سوء بر این قضیه داشته باشند؛ عوارض جانبی این قبیل غذاها چندان سریع بروز پیدا نمی کند، اما اگر نمی خواهید رابطه جنسی تان به یک رابطه کاملا معمولی و کلیشه ای بدل شود، بهتر است غذاهای زیر را پیش از معاشقه کنار بگذارید.

هات داگ
غذای محبوب و بسیار وسوسه انگیز! اما خوردن هات داگ دیر انزالی در معاشقه را تضمین نخواهد کرد. دکتر جاسکوالین ریچارد متخصص امور جنسی می گوید: «چربی اشباع فراوان موجود در این غذا، عروق آلات تناسلی مردانه و زنانه را مسدود نموده و از لذت معاشقه خواهد کاست».  وی تاکوی ماهی را جایگزینی مناسب برای هات داگ می داند. اسید های چرب امگا-3 به سیستم قلب و عروق کمک کرده و تحریک جنسی را افزایش می دهند.

قرص نعناع
بوی بد دهان می تواند آزاردهنده بوده و شهوت جنسی را از بین ببرد؛ اما اگر می خواهید دهان خود را خوشبو کنید ممکن است دچار اشتباه شوید. مطالعات نشان می دهد جوهر نعناع خشک موجود در قرص نعناع سطوح تستوسترون را کاهش داده و تحریک جنسی را به تاخیر می اندازد.

دکتر ریچارد می گوید: «جویدن آدامس هایی با طعم نعناع اثرات بدتری به همراه دارد؛ جویدن آدامس هوا را وارد سیستم تنفسی شما کرده و سبب آروغ زدن می شود. ناله های هوسناک شهوت را بین طرفین افزایش می دهد اما تصور کنید آروغ زدن … !!!»

دکتر روبین یوکیلیس موسس انجمن سالم ترین شما و مربی سلامت می گوید: «اگر مصر هستید که پیش از معاشقه از نعناع استفاده کنید بهتر است چای نعناع را امتحان کنید. میزان جوهر نعناع خشک در آن کمتر بوده و از نظر هضم بهتر از آدامس است».

سیب زمینی سرخ کرده
دعا کنید همسرتان همراه با غذا سیب زمینی سرخ کرده سفارش ندهد؛ همانند هات داگ چربی ترانس موجود در سیب زمینی سرخ کرده می تواند تاثیر منفی بر روی سطوح تستوسترون و گردش خون داشته باشد. محتوای بالای نمک در سیب زمینی سرخ کرده نعوظ آلت تناسلی در مردانی با مشکل فشار خون را می تواند به معضلی جدی بدل نماید.

حتی برای افراد سالم نیز سدیم می تواند باعث ایجاد احساس ناخوشایند نفخ شود. اگر میل به مصرف سیب زمینی دارید، به پیشنهاد دکتر ریچارد نوع تنوری را انتخاب کنید. این نوع سیب زمینی دوپامین (ماده شیمیایی شادی آور) را در بدن آزاد کرده و لذت رابطه جنسی را برای شما دو چندان می کند.

پنیر سویا
حداقل برای امشب هم که شده این غذا را از منوی خود حذف کنید؛ دکتر ریچارد می گوید مقادیر بالای فیتو استروژن پایه نباتی موجود در این ماده غذایی و مقدار زیاد سویای آن می تواند سطوح استروژن را افزایش دهد. هرچه میزان این هورمون در بدن بیشتر باشد تحریک جنسی کمتر رخ خواهد داد.

تخم مرغ می تواند جایگزین مناسبی برای افراد گیاهخوار باشد. با مقادیر بالای ویتامینهای B5و B6 موجود در تخم مرغ به جنگ استرس رفته و هورمون های خود را برای یک رابطه جنسی فوق العاده متعادل نمایید.

غذاهای کنسرو شده
هرچند این غذاها گزینه های سهلی برای شام به نظر می رسند اما به همین سهولت می توانند حال و هوای معاشقه را در شما از بین ببرند. دکتر فول برایت شرح می دهد که مقادیر بالای سدیم موجود در تمامی غذاهای کنسرو شده شما را دچار نفخ می کند (زیرا نمک باعث حفظ مایعات در بدن می شود)؛ دکتر یوکیلیس توصیه می کند در صورتی که حتما باید از این نوع غذا استفاده کنید، حداقل آنها را درون آبکش شسته و یا به مدت 20 دقیقه درون آب قرار دهید تا مقداری از نمک آنها زدوده شود.

الکل
معمولا مصرف الکل شور و شعف اولیه را از بین می برد. دکتر ریچارد می گوید: «الکل میزان حساسیت شما را نسبت به لمس و نوازش کاهش داده و ارگاسم را تضعیف می کند». مطالعه انجام شده در دانشگاه واشنگتن در سال 2008 نشان داد مردان هوشیار بهتر از مردان مست قادر به حفظ حالت نعوظ هستند. پس اگر می خواهید در این زمینه موفق باشید بهتر است مصرف الکل را قطع کنید.

بلغور جو
شکی نیست که این ماده غذایی دارای خواص سلامتی فراوانی است. در واقع بلغور جو به بدن کمک می کند تا هورمون کاهنده استرس به نام سروتونین را تولید کند؛ مقدار متوسط این هورمون برای تحریک جنسی مطلوب است.

دکتر ریچارد می گوید: «اما مصرف بیش از حد در یک وعده غذایی اثر معکوس داشته و میل جنسی را دچار افول خواهد کرد». علاوه بر این مقدار فیبر زیاد موجود در جو می تواند باعث نفخ شود. به عنوان جایگزین استفاده از تخم مرغ معاشقه سحرگاهی را لذت بخش تر خواهد نمود.

مصرف میوه پس از وعده غذایی اصلی
خوردن توت فرنگی با ولع پس از غذا یک دسر معاشقه به نظر می رسد؛ دکتر یوکیلیس می گوید: «اما میوه ها با توجه به ماهیت هضم سریع مانع از هضم غذای اصلی شده و مشکلات فراوانی در سیستم گوارشی ایجاد می کنند (آروغ زدن، نفخ، مشکلات روده و …)؛ میوه را حداقل 2 ساعت پیش یا پس از غذا مصرف کنید».

نوشیدنی های انرژی زا
ارضای کامل جنسی انرژی فراوانی از شما و همسرتان خواهد گرفت. دکتر دیوید زینکزکو در سری کتابهای اصول تغذیه خود با نام ((بایدها و نبایدهای تغذیه)) می گوید: «هرچند به نظر می رسد نوشیدنیهای انرژی زا استقامت را افزایش می دهند اما دوز بالای شکر و کافئین موجود در آنها تنها اثر موقتی داشته و پس از آن بدن دچار رخوت شدید می شود».

به عبارت دیگر توان آن را نخواهید داشت که از خط پایان عبور کنید. شکر بیش از حد می تواند سطوح تستوسترون را نیز کاهش دهد و شهوت جنسی را از بین ببرد. دکتر یوکیلیس توصیه می کند که بجای این نوشیدنی ها از آب توت سیاه استفاده نمایید؛ این نوشیدنی که به طور طبیعی غدد آدرنال را تغذیه می کند، می تواند انرژی شما را نیز افزایش دهد.

بیشتر بخوانید:

مناسبترین زمان معاشقه چه وقت است؟!

ناراحتی و درد خانم ها در حین معاشقه

تاثیرات تعداد دفعات معاشقه بر زنان

دانستن درباره مقدمات یک معاشقه خوب

غذاهایی که پیش از معاشقه نباید بخورید

نکات مهم نزدیکی و معاشقه با همسر(ویژه آقایان)

بهترین روش معاشقه را یاد بگیرید

معاشقه، چرا و چگونه ؟ ( ویژه متاهلین)

منبع:www.3-m.ir